Espacios

Entrenamiento Funcional

Clases personalizadas en grupos reducidos. Programas de sesiones de Reeducación Postural y Reeducación Post Lesiones. Ejercicio físico para el descenso de peso. Grupo de Running y Caminata Saludable.

Yoga Integral

Ayuda a tener control de nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Desarrolla una buena flexibilidad, pero además a reparar y a relajarnos, para tener otro enfoque de la vida.

Esta práctica ayuda a mejorar algunas patologías físicas y emocionales.

Pilates Mat

Disciplina que nos ayuda a fortalecer el cuerpo, nos da tonicidad muscular y flexibilidad, logrando mayor energía con un control físico junto a la respiración.

Se entrena tanto la flexibilidad como la fuerza abdominal, acompañado de la coordinación, haciendo que nuestro cuerpo, alma y espíritu estén en equilibrio.

Alimentación 100% vegetariana

Asesoramiento nutricional específico para una correcta alimentación 100% vegetariana. Planes alimentarios personalizados, incluso para la práctica deportiva intensiva.

Cuatro encuentros semanales de Gastronomía Aplicada, desarrollando Básicos y leches, Quesos, Dulces y Salados, con recetas fáciles, accesibles, económicas y acordes al paladar argentino.

Talleres Especiales

Encuentros de 2 hs de duración todos los viernes con diversas temáticas, que se publicarán al comienzo de cada mes.